Mongolia Bike Challenge - Información Útil

Información Útil.

En este apartado os dejamos un listado de información útil que seguramente os ayudarán a encontrar respuestas a todas vuestras preguntas.

Aún así, si lo precisáis, podéis escribirnos para cualquier duda que podáis tener.

Fármacos que deben llevarse consigo

+ INFO

Es indispensable que cada participantes lleve consigo los fármacos que habitualmente consume y comunique a staff medico las condiciones de salud particulares que pueden ser importantes en caso de emergencia (en concreto alergias, enfermedades crónicas, uso habitual de medicación, etc )
El staff medico dispone de medicación de emergencia pero cada uno de vosotros debe llevarse los siguientes fármacos:

- Antibiótico de amplio espectro para infecciones intestinales:
Ej. Ciprofloxacina cp 500 mg.

- Antidiarreicos:
Ej. Loperamide (Dissenten) comp

- Analgésicos y antinflamatorios:
Ej. Paracetamolo (Tachipirina)
Acido acetilsalicilico (Aspirina)
Diclofenac (Voltaren) o similares

- Antiacidos
Ej. Almax.

- Cremas solar y cremas con corticoides

- Colirio

- Tiritas de varias medidas

- Spray o colutorio para dolores de gargantas

Para otras consultas contactar con responsable medico,
Dott. Sandro Capra: medical@mongoliabikechallenge.com

Materiales para llevarse + Kit supervivencia

+ INFO

MATERIAL OBLIGATORIO a llevar por participante:

- 10 botellas (500 o 750 ml) con el propio dorsal marcado en cada una de ellas.
Para conocer vuestro dorsal podéis pinchar aqui:
http://www.mongoliabikechallenge.com/es/inscritos/

- Saco por dormir (zona confort -5º)

- Colchoneta

OTRAS INDICACIONES:
Sobre vuestras bolsa de viaje y bolsa/caja de la bicicleta tendréis que pegarle el logo de la MBC ,podéis descargarlo en nuestra web en este mismo enlace:
http://www.mongoliabikechallenge.com/es/logotipos/
Esta práctica nos ayudará en la recuperación de vuestras pertenencias en el aeropuerto de UB.
Miembros de la organización os ayudarán en esto proceso.

A parte, como todos ya sabéis, en el reglamento se habla de KIT DI SUPERVIVENCIA. Os recordamos que se harán controles por sorpresa y a quien se encuentre sin este kit se le sancionará según el reglamento.

KIT SUPERVIVENCIA: cada uno de vosotros deberá llevarse encima a lo largo de cada etapa los siguientes artículos:

- Manta termica en aluminio

- Silbato

- Espejo de localización

- Lampada frontal o similar

Listado piezas de repuesto aconsejado

+ INFO

Queridos amig@s, la organización de MBC os ofrecerá la asistencia mecánica a cargo de PROBIKE de Florencia que estará presente en Mongolia al finalizar cada Etapa.

Aunque la organización llevará de todo, consideramos necesario que cada uno de vosotros se lleve alguna pieza de repuesto específica de su propia bici:

- Radios para rueda delantera y trasera de ambos lados.

- Una llanta.

- Cámaras de aire y kit reparación pinchazos.

- Troncha cadena.

- Pastillas de freno

- Patilla de cambio

- Cierre tija de sillín

- Cadena

- Rodamientos dirección

- Rodamientos eje de pedalier

- Kit para purgar frenos

- Si suspensión total, amortiguador completo o kit de tóricas